こんにちは。
管理人のRinです。
産後に白髪が生えてきて悩んでいますか？
まだ20代なのに、まだ30代になったばかりなのに白髪が生えてきたらショックですよね。
産後に髪が抜ける話はよく聞きますが、産後に白髪が増えるとはあまり聞きませんよね。
自分だけが悩んでいるように感じてしまいますが、
意外と産後に白髪が増えて悩んでいる人は多いのです。
目次
産後の白髪に悩んでいる人は意外に多い！
引用：花王「出産後の髪の悩み、みんなはどう？」
http://www.kao.co.jp/segreta/pikamama/
花王さんが取ったアンケートだと、出産後の髪の毛の変化の第３位に”白髪が増えた”とありました。産後の髪の毛の悩みは、みなさん抜け毛くらいかなと思っていましたが、白髪増えた方も多いんですね。
私はこのアンケートの１位～３位全て当てはまってしまってます。笑
産後すぐにできるケアはある？
産後すぐは授乳をしていることが多く、髪を染めたりするのは抵抗がありますよね。
でも何もせず白髪が増えていくのを見ているのは辛いです。
産後すぐにできる白髪ケアにはいくつかあります。
身体の内側から
- 睡眠をできるだけとる
- 栄養を多くとるようにする
- ストレスを溜めない
すぐにできる見た目ケア
- ヘアマスカラで隠す
- ヘアカラートリートメントを使う
- シャンプーを変えてみる
内側からの予防策は後々効果が出てくる可能性はありますが、今ある白髪をすぐにでもどうにかしたい時は、下記の見た目ケアをおすすめします。
すぐに染まる白髪染めは、成分が強いものが多いのであまりおすすめできません。
いつも使っているシャンプーを髪にいいものに変えてみたり、トリートメントでヘアカラーができる優しい成分のものがおすすめです。
また、白髪が一部分しかなく、出かけるときだけのケアでいい時はヘアマスカラでささっと塗ってしまうのもおすすめです。
ヘアマスカラであれば、お風呂でシャンプーと一緒に落としてしまえるものも多いです。
産後、授乳中におすすめの見た目ケア商品
産後すぐや授乳中にも使える白髪の見た目をケアする商品です。
産後は髪の毛がバサバサになることが多いので、美容成分が入っているのはいいですね。また授乳中に影響がないように無添加の商品もおすすめです。
ＰＯＬＡ
POLAは化粧品メーカーだけあって、美容成分が入っており、デザインもシンプルでお風呂場に置いていても違和感がありません。
利尻ブランド
ヘアカラートリートメントと言えば利尻ですね。無添加で安心な商品が多いです。
まとめ：産後に白髪に悩んでいるのは私だけじゃない！
今回産後の白髪に悩んでいる方が多いのか調べてみましたが、思っていたより多いことがわかりました。私の周りの友達からはあまり白髪が増えたとは聞いたことがなかったんですが、もしかしたら言わないだけかもしないですね。私も白髪が生えてきたときは”私だけなのかな”と思い悩んでしまいましたが、仲間が多くいることで安心しました。悩んでいる時間を白髪の予防やケアに使っていきましょう。
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