こんにちは。
管理人のRinです。

20代30代で白髪が生えると早すぎじゃない?とショックを受けることが大きいですよね。
女性にとって髪の毛はとても大切なものですし、白髪があるだけでかなり老けて見えてしまいます。
では白髪は一般的にいつごろから生え始めるものなのでしょうか?

白髪が生え始める時期

白髪が生え始める時期はかなり個人差がありますが、一般的には男性は30代半ば、女性は30代後半と言われています。
私は28歳で出産をしてから白髪が生えだしたので、平均より早いということですね・・。

ただこの数字はあくまで言われているだけであり、その人の生活習慣や遺伝や体質で大きく違いがあります。でもできれば生えはじめは遅いほうが嬉しいですよね。

白髪の生え始める場所

では白髪はどこから生えてくることが多いのでしょうか?
私の場合は、斜め分けしている前髪の分け目からスタートしました。その後こめかみにも生え始め、全体的に顔周りが多かったです。

調べてみると、前髪や髪の分け目に白髪が多い人はストレスが原因の人が多いそう。あと前髪に白髪が多い人は、目の疲れも影響しているみたいです。

白髪が生える場所で見る身体の影響

私のように、白髪が生える場所によって身体の不調がわかると言われています。生える部分がいつも決まっている方は、これを見て原因を対策するといいかもしれません。

  • 前髪、こめかみ・・眼精疲労
  • 分け目・・ストレス
  • 頭頂部・・胃の不調
  • つむじ・・肺や心臓の不調
  • 前頭部・・便秘など
  • 耳の近く・・歯の不調
  • 後頭部・・生理不順
  • アンダーヘア・・冷え

これが絶対とは言えませんが、当てはまりそうでしたか?確かに私はパソコンも携帯もよく見るし、細かいことが好き、コンタクトをしているので目が疲れているかもしれません。

産後は白髪が生えやすい

産後はホルモンバランスの乱れで身体に様々な影響を与えます。
白髪はストレスや、何か大きな変化があった時に発生することも多いと言われています。とても大きなショックがあった人が、次の日髪の毛が真っ白になったという話を聞いたことがありませんか?

今全く白髪がない人でも、いつ生え始めるかわかりません。
原因究明が難しいので、これかも?と思うことがあれば対策をしていきましょう。

まとめ:白髪は誰でも生える可能性がある!

今回は若くても白髪が生えるのか調べてみましたが、一般的に生える年齢はあるものの、かなり個人差があることがわかりました。また、誰でも急に生えてくる可能性があるのが白髪です。産後はホルモンバランスの乱れで白髪が増えることが多いと言われていますし、身体の不調でも白髪が生えてくる可能性があります。大切なのは今ある白髪をケアしつつ、今後白髪が生えてこないように対策をすることです。

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